Еврофармспорт для быстрого восстановления после тренировок

42 Крем с пчелиным ядом для тела и суставов, можно использовать для массажаДолжны ли болеть мышцы после физических нагрузок?

Боль неизбежна если вы редко, нерегулярно занимаетесь спортом, если вы вдруг решились на длительный пеший поход, забег, велосипедную прогулку или перекопали весь дачный участок. Ваше тело просто отвыкло от интенсивных нагрузок и боль — сигнализирует о том, что вы перенапрягли мышцы.

Если вы регулярно занимаетесь, тело приучено к высоким или не очень нагрузкам, появление боли может сигнализировать о том, что

  • вы перестарались и перенапрягли мышцы
  • вы получили травму из-за неточного выполнения упражнения, слишком большой нагрузки или недостаточного разогрева мышц до начала работы или тренировки.42 Спортивный восстанавливающий гель-бальзам, снимает усталость, улучшает работоспособность

Но боль бывает разной! Что вас должно насторожить: резкие болевые ощущения во время выполнения упражнений, рывков, наклонов. Во время тренировок и физических нагрузок часто возникает дискомфорт — он возникает из-за молочной кислоты, образующейся в процессе силовой тренировки в мышцах после расщепления глюкозы. Естественная реакция обеспечивает мышцы энергией во время напряженной работы: молочная кислота накапливается, так как не успевает выводиться с кровотоком еще в течение нескольких часов после тренировки. В норме, на следующий день ощущения жжения и напряжения, обычно проходят. Но если эти ощущения сохраняются, или возникают через день-два после нагрузок, то ее возникновение может быть связано с микротравмами мышечных волокон и воспаления.

Если же боль – резкая, ноющая и невыносимой, то не теряя времени обращайтесь ко врачу, возможно она вызвана серьезной травмой.

Спортивный крем-бальзам массажный может быть рекомендован для использования при занятиях спортом, для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, улучшения его работоспособности и ускорения процессов восстановления после микротравм.Что делать чтобы предотвратить дискомфорт и боль?

  • Разогрейте мышцы до начала тренировки: полноценная аэробная разминка подготовит (разогреет) мышцы, связки и суставы к упражнениям, велосипедной прогулке или работе. Вам будет легче выполнять любые упражнения, мышцы не будут травмированы, ваше самочувствие и удовольствие от занятий будет выше.
  • Используйте специальные кремы и гели до начала тренировки, особенно если вы перетренировались в предыдущий раз, вы планируете увеличить нагрузку, вы давно не занимались. Разогревающие средства позволят увеличить аэробную и общефизическую выносливость организма, ускорить восстановительные процессы, снизить уровень болевых ощущений. Каждый, кто активно занимается спортом, знает, что такое боли в суставах и спине, как важен уровень выносливости организма и его способность к быстрому восстановлению.
    Линия разогревающих кремов «42» на основе растительных экстрактов разработана специально чтобы активизировать обмен веществ и микроциркуляцию крови в орагнизме, снять отечность и избавить от болевых ощущений, разогреть мышцы перед тренировкой и помочь им скорее восстановиться после нее. Кроме того, разогревающие кремы от EurofarmSport могут стать хорошим профилактическим средством от спортивных и бытовых травм.
  • Отдохните! Для отдыха достаточно сменить интенсивность нагрузки — легкая пробежка, ходьба на свежем воздухе. Для чего: это усилит эффективность тренировки и поможет мышцам восстановиться, усилится кровообращение и молочная кислота быстрее уйдет.активизирует обмен веществ и нормализует микроциркуляцию крови в организме помогает снять отечность и избавить от болевых ощущений разогреть мышцы перед тренировкой и помочь им скорее восстановиться после нее.
  • Растяжка — идеальное завершение тренировки, силовых упражнений или любой другой физической нагрузки. Потянитесь! Мышцы распрямятся, станут более эластичными, активизируется кровообращение.
  • Горячий, в меру, душ, баня или теплая ванна с солью, разогревающий массаж тоже способствуют быстрому восстановлению мышц, снятию усталости и хорошему самочувствию!

Эти простые приемы позволят вам после занятий хорошо себя чувствовать, исключить болевые ощущения, радоваться жизни и с удовольствием приходить на следующие тренировки!

Потеют ноги. Что делать?

42 Спрей для ног при повышеной потливости
Неудобство и дискомфорт это еще мягко сказано, если стопы чрезмерно потеют. Влажные носки и чулки, иногда очень сильный и неприятный запах, помимо этого нога скользит в шлепке или босоножке, что иногда приводит к травмам, редко, но все-таки.

Основное это конечно запах, который делает человека страдающего гипергидрозом стоп практически изгоем — в гости не пойти, в спортзале тоже косятся. В общем проблема есть и что с ней делать не очень понятно.

Можно почитать форумы и попробовать использовать советы, которые дают форумчане друг другу. Советы бывают разной полезности, некоторые смешные и ироничные, некоторые можно использовать:

  • Проверьте материал носок — синтетика, эластан или хлопок. Отдайте предпочтение носкам из хлопка или шерсти, по возможности без добавления синтетики. Натуральные материалы лучше впитывают влагу, дольше сохраняют тепло, неприятный запах появляется гораздо позже, чем у носок из синтетики. Женщинам практически невозможно обойтись без чулок, гольфов, подследников и колготок. Носите с собой запасную пару на всякий случай, каждый день надевайте только свежие чистые колготки или чулки.
  • Используйте специальные стельки для обуви.. Они бывают двух типов: антибактериальные и создающие дополнительную вентиляцию даже в закрытой обуви. Оба варианта имеют сотовую структуру, не Японские стельки для обуви, материал со структурой пчелиных сотдают соприкасаться стопе с обувью, создают дополнительную воздушную прослойку, хорошо проветривают стопу, уменьшают количество влаги в обуви. Стелька с антимикробным действием содержит йод, что предотвращает развитие микроорганизмов влияющих на появление запаха. Второй вариант более толстой стельки, создает дополнительный комфорт при ходьбе т.к. обладает легким пружинящим действием.
  • Гигиена ног. Ноги необходимо часто мыть, вымойте ноги тщательно с мылом. Затем насухо вытрите ваши ноги и особенно тщательно промежутки между пальцами. Ванночки для ног: к теплой воде добавить небольшое количество уксуса и подержать ноги минут 5-10. Иногда делают ванночки с марганцовкой, вода в ванночке должна быть слабого розового цвета. Обязательно проверьте, чтобы кристаллы марганцовки не попали в ванночку — это может привести к сильным ожогам кожи. Пожалуй из все вариантов ванн для ног оптимальная — с настоем дубовой коры или эфирным маслом чайного дерева.
  • Есть российские разработки, а именно Еврофармспорт разработал специальные средствакрем и спрей для уменьшения потоотделения. Средства доступны по цене, содержат тальк, растительные экстракты каштана, коры дуба и ивы, лимона, подорожника. Экстракты включенные в состав обладают выраженным вяжущим действием, что способствует снижению работы потовых желез расположенных на стопе. В состав спрея дополнительно включены эфирные масла обладающие антимикробным действием такие как эфирное масло чайного дерева, лаванды, розмарина и эвкалипта.
    • Экстракт прополиса эффективно устраняет запах ног лечение происходит благодаря содержанию смеси смол, воска, эфирных масел, дубильных веществ и пыльцы. Обладает антисептическим, противовоспалительным, антиоксидантным, регенирирующим, заживляющим действием.Экстракт дуба. Растительный экстракт,обладает вяжущим, подсушивающим и антисептическим действием.
    • Экстракт дуба. Растительный экстракт,обладает вяжущим, подсушивающим и антисептическим действием.
    • Экстракт лимона способствует более полному очищению кожи от отмерших клеток, улучшает состояние кожи в целом, нормализует процессы эпителизации, уменьшает потоотделение.
    • Тальк адсорбирует жидкость, которая образуется на коже, обладает подсушивающим действием.
    • Экстракт каштана конского содержит дубильные вещества, гликозид эскулин и сапонин эсцин. Эскулин уменьшает проницаемость капилляров, повышает антитромбическую активность сыворотки крови, увеличивает выработку антитромбина, усиливает кровенаполнение вен. Эсцин понижает вязкость крови. Уменьшает отечность, способствует нормальной циркуляции крови в капиллярах и венах.

    В спрее и креме содержание растительных экстрактов составляет 80%. Обе формы комфортны в использовании, удобная упаковка позволяет носить средства с собой.

А из разряда курьезов нашелся вот такой совет: «бабка рассказывала, что нужно с утра обувь с левой ноги надевать, не будут вообще потеть ноги»

Что пишут на пробниках Derbe?

Практически в каждом заказе, если вы заказали что-то из средств для ухода за волосами или укрепления волос, наши сотрудники вкладывают пробник Derbe из профессиональных космецевтических средств ухода за волосами и маленький буклет.
Чтобы легче ориентироваться в пробниках, итальянцы придумали цветовую маркировку. На каждом пробнике отпечатны буквы hpr, различаются цветом, каждый цвет соответствует либо проблеме кожи головы, либо типу волос:

  • Зеленый — средства для ухода за нормальными волосами и кожей головы
  • Оранжевый — для жирных волос и кожи головы
  • Голубой — шампуни, моющее масло, маски и скрабы против перхоти и шелушения кожи головы
  • Темно-синий — шампуни, бальзам, маска и моющее масло для волос с нарушеной структурой: тонкие, после окрашивания, поврежденных в результате любых механических и термических воздействий.

Что пишут на пробниках и как надписи на итальянском и английском языке соотнести с описанием продукции на сайте магазина NevenRu

Зеленый — средства для ухода за нормальными волосами и кожей головы

Голубой - шампуни, моющее масло, маски и скрабы против перхоти и шелушения кожи головы

Темно-синий — шампуни, бальзам, маска и моющее масло для волос с нарушеной структурой: тонкие, после окрашивания, поврежденных в результате любых механических и термических воздействий.

  • Shampoo Setificante — con ceramidi da Girasole, estratto di Miglio e Proteine del Riso: Шампунь для придания волосам шелковистости. Шампунь питает и очищает волосы, проникая в глубину волос, возвращая им чувствительность и цвет. Благодаря содержанию керамидов подсолнечника, экстракта пшена и протеинов риса он увлажняет сухие ломкие волосы, возвращая им мягкость шелка. Кислотность продукта ( ph 4 )

Какие пробники маркируются иначе

  • Укрепляющие масла и шампуни маркируются иначе — сам сашет (пакетик) двухцветный серого и белого цвета: Anticaduta Plus scampo mirabile shampu extraordinario shampoo mirabile: интенсивный шампунь против выпадения волос. Оказывает легкое разогревающее действие благодаря растительным экстрактам в составе, ощущение тепла на коже головы сохраняется в течение 10-15 минут после мытья волос
  • Линия для мужчин — шампунь и гель для душа, т.е его можно использовать и как шампунь и как гель для душа, синего цвета: Doccia scampo con oli essenziale: мужской шампунь после занятий спортом. Профессиональный уход за волосами для мужчин, идеальное средство для мытья волос и кожи головы после занятий спортом, посещения бассейна.
  • Шампунь и бальзам anti-age — на сашете изображены цветочные лепестки оранжевого цвета: Anti-Age Balsamo per capelli maturi/ Nutri-regenerante con olio di Argan, burro di Karite e vitamino E: омолаживающий бальзам для тонких, сухих и поврежденных волос. Скорая помощь для безжизненных, тусклых, тонких, пересушенных волос. Создает дополнительный слой на волосяном стволе, тем самым укрепляя его и улучшая процессы регенерации в поврежденном волосе.

Описания составлены по тем пробникам, которые мы получили с последней поставкой. Иногда приходят и маски, и средства для жирных волос. Информация пополняется по мере поступления.