Фитнес для волос: польза или вред?

Казалось бы, отнюдуже взяться связи между тренировками и состоянием волос? Однако, она лакомиться. Фитнес приносит волосам пользу, но может нанести и вред.

Физическая подъём, если она не вошла в стадию фанатизма, благотворно влияет для наши локоны: уходит стресс, улучшается кровообращение, волосяные фолликулы оживают, и наш брат радуемся отрастающим густым прядям.

Но у занятий фитнесом уминать и другая сторона, не очень приятная. Во время физических нагрузок, в случае если мы не сачкуем, а выкладываемся на тренировках полностью, усиливается потоотделение, и соли, которые выделяются с в будущем, разрушают структуру волос. Если не соблюдать некоторые правила после уходу за локонами после тренировок, через некоторое время позволяется обнаружить, что волосы стали сухими, тусклыми и не желают умещаться в прическу.

Чтобы такого не случилось, воспользуйтесь советами мастеров салонов прелести:

  • Не допускайте соприкосновения волос с потной кожей: уберите челку, соберите длинные завлекалки в нетугой хвост или пучок.
  • Не пользуйтесь укладочными средствами впереди тем, как пойти не тренировку. Это удушает не просто-напросто состояние волос, но и кожи
    Derbe итальянские профессиональные средства для волос
    Derbe шампунь после занятий фитнесом, спортом
    головы: могут вырасти (как прыщи.
  • После любой тренировки, даже если вы не до перебора сильно вспотели, ополаскивайте волосы без шампуня. Если собираетесь в имплювий, предварительно намочите волосы водой в душе. Мокрые пряди впитают хлорки не так, чем сухие.
  • Когда кожа головы жирная, то без шампуня за тренировки обойтись сложно. Можно купить профессиональное средство с нейтрализатором соли другими словами мыть голову детским шампунем.
  • Перед физическими занятиями, на которых придется энергично попотеть, не лишним будет нанести на корни волос аспермичный шампунь. Он впитает соль, и волосы пострадают меньше.

Если в погоне из-за красотой фигуры вы не перегнете палку, и будете заниматься фитнесом, с тем чтобы улучшить здоровье, а не угробить его, вашим локонам, конечно, ни чер страшного не грозит. Воспользуйтесь нашими советами (они не такие сложные) и удивляйте подруг шикарной, кучный, блестящей шевелюрой даже после посещения тренировки по сайклингу не то — не то часового заплыва в бассейне. 

Автор текста Агата Радуга