Профилактика ПМС: почему стоит позаботиться об этом заранее?

Вторая средина менструального цикла для многих женщин - сложный период. Предменструальный дисгенитализм или ПМС знаком многим. Согласно статистике до тридцати полет ему подвержена каждая пятая женщина, однако, после тридцати полотно меняется в худшую сторону - каждая вторая женщина становиться заложницей своего менструального цикла. Существует развратница картина поведения женщины в этот период - многим знакома раздражительность и плохое здоровье, однако симптоматика для всех разная.